香辣啤酒鴨 0

原料

鴨子: 半隻, 長豆角: 或其他蔬菜粉絲等, 啤酒: , 姜: 20克, 蒜: 20克, 干紅辣椒: 10隻, 鮮麻椒: 一把, 八角: , 老抽: , 生抽: 少許, 鹽: 適量

步驟

1鴨子洗凈,用刀剁成小塊後瀝干水,長豆角擇成段後洗凈備用

2鍋小火預熱,將鴨子帶皮部分朝下,關蓋

32分鐘左右後,鴨油成液體狀時

4將姜,蒜,干紅辣椒,八角、鮮麻椒放入炒香,再加入啤酒和老抽,關上鍋蓋

5待汁水收到一半左右時,放入豆角

6撒上適量鹽,繼續蓋上鍋蓋,豆角軟熟時,淋上少許生抽,即可

小技巧

末代皇帝溥儀在《我的前半生》一書中記載,早膳內容有「三鮮鴨子」、「鴨條溜海鮮」等,隆裕太后每月用餐需30隻鴨子,是什麼讓帝王之家對鴨肉如此看好? 肉禽類食品多是溫熱性,而鴨肉最大的特點就是不溫不熱,清熱去火,所以容易上火的季節,可多吃鴨肉。《本草綱目》記載鴨肉「填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟」,可補虛生津、利尿消腫,適用於陰虛內熱引起的低燒、便秘、食欲不振、乾咳痰稠等症。營養分析表明,鴨肉中膽固醇含量相對來說並不算高,所以胖人也可以吃些柴鴨、瘦鴨一飽口福。 鴨肉吃法多樣,南方人更善吃鴨。南京就有板鴨、鹽水鴨、黃燜鴨等多種,以及炒鴨肝、扒鴨掌等,吃法不一。但是,要提醒大家的是,鴨肉性寒,脾胃虛寒、腹部冷痛、因寒痛經者不宜多用。

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