全麥貝果 0

原料

高筋麵粉: 160克, 全麥麵粉: 70克, 黑芝麻: 22克, 酵母: 3克, 細砂糖: 20克, 鹽: 3克, 牛奶: 150~160克(根據自己麵粉吸水性決定加水量), 黃油: 10克, 煮貝果水: 1000克, 細砂糖: 50克

步驟

1除黃油外將所有材料混合均勻揉成光滑麵糰

2加入黃油揉至擴展階段

3平均分割成6份滾圓,蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘

4鬆弛好的麵糰擀成長橢圓型麵糰,前後朝中間摺疊,搓成長條,一端捏成尖尖的形狀

5把另外一端捏扁 壓扁的一端包住尖尖的一端

6包好後,用保鮮膜蓋住醒發30分鐘

7醒發時間差不多的時候,煮糖水1000克的水加入50克的糖,糖水煮開即可加入麵糰,每面煮30秒左右,然後翻面再煮30秒

8撈起瀝干水分後放入烤盤,預熱烤箱200度,再放入預熱好的烤箱中層200度20分鐘 表面上色即可。

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