麥吉一階D11 0

原料

五花肉: 1斤， 鱸魚: 1斤， 生菜: 1斤， 白蘿蔔: 250克

步驟

1早餐：雞蛋煎豬肉餅。炒白蘿蔔

2午餐：炒五花肉，雞胸肉

3晚餐：鱸魚一條，生菜幾瓣

小技巧

事實證明我是不能吃白蘿蔔的。

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