牛肉: 200g， 洋蔥: 半個， 胡蘿蔔: 一根， 玉米: 一片， 姜: 一片， 橄欖油: 少許
1肉切大塊 涼水下鍋 至開鍋 撇沫 撈出 沖水
2換砂鍋 （超迷你的砂鍋）放半個小洋蔥 一根手指胡蘿蔔 一片玉米 一小塊姜 大火開鍋後轉小火燉兩個小時
3開始撕 好燙～
4撕得越細越好
5需要耐心
6歐耶
7用料理棒打成茸 中速 幾秒鐘 如果是大人或大寶寶吃 可以加入鹽糖醬油 拌勻
8炒鍋放入少許橄欖油 下肉茸翻炒 小火慢炒 大約十五分鐘 炒好
9完成！希望每個寶寶吃得愉快！
