炒粉肉 0

原料

瘦肉: 250g, 油: 1湯勺, 排骨醬: 1湯勺, 醬油: 少許, 味精: 少許, 鹽: 少許, 清水: 2湯勺, 地瓜粉: 2湯勺, 蔥花:

步驟

1第一步是先腌制肉,讓肉更入味, 肉洗凈切薄片,可以切大片一點, 放在小盆子裡, 加入除蔥花之外所有調料,然後就開始給肉按摩了。 按摩之後腌制20分鐘

2火開小,鍋里放少許油,倒入腌制好的瘦肉,快速把肉炒散,然後再調中火翻炒,炒到鍋乾了再加點水翻炒,重複,直至肉熟變黏稠

3裝盤撒上蔥花即可

小技巧

腌制瘦肉時加水千萬不能加太多,腌制的稍微乾乾的最好,炒的時候就要多加水,但是也不能一次性加太多,分多次添加,火不能太大,期間要不斷翻炒,注意不要粘鍋。

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