香椿煎蛋 0

原料

香椿: 100g, 雞蛋: 約100g(中等大小2個), 鹽: 適量, 油: 二倍於平時做菜的油

步驟

1香椿焯熱水燙熟之後撈出,用手輕抓,抓出多餘水分。

2切成碎末。

3加入到打散的雞蛋中。

4與鹽和打散的雞蛋拌勻。

5鍋里放入平常炒菜約2倍的油,加熱到微微冒煙之後下入雞蛋液。

6以雞蛋餅旁邊有一圈油冒出來的量為佳。

7煎之兩面金黃即可。

小技巧

熱水焯燙之後可以有效去除(大約三分之二)新鮮香椿芽里含有的硝酸鹽和亞硝酸鹽,為了健康著想,還是別怕麻煩,用熱水焯燙一次比較好。

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