台式滷肉飯 0

原料

帶皮五花肉: 500克, 雞蛋: 3個, 冰糖: 40克, 姜: 少許切大片, 海天生抽: 80克, 米酒: 80克, 油菜: 3棵, 鹽: 適量, 高湯: 500克, 紅燒汁: 30克, 白鬍椒粉: 適量, 黑芝麻: 少許(可不用), 食用油: 少許, 豆腐乳湯: 30克

步驟

11.雞蛋煮熟,備用。

22.帶皮五花肉洗凈,切一厘米見方的肉條。

31.用熱水過一下,然後撈出瀝干水。鍋中放油,將五花肉和生薑放入煸炒,帶肉表面變微黃,這時將鍋中多餘的油倒出。

44.然後把生抽,紅燒汁,胡椒粉,鹽,豆腐乳湯,米酒等調料均倒入鍋中一起煸炒出香味。

55.炒出香味後,翻去高湯開大火煮沸,然後轉中小火慢燉半小時。

66.這個時候可以放入雞蛋和冰糖,然後開最小火再慢燉半小時。

77.將青菜洗凈用熱水燙一下,然後過涼水,瀝干水備用。(只是燙一下就好,時間不要過久)

88.時間只是作為參考,還要及時觀察,待鍋里還剩一點湯的時候關火。

99.為了造型好看,可以用一個小一點的碗,盛上米飯,然後倒扣在盤子中。

1010.然後把雞蛋切成兩半擺好,青菜擺好,然後連肉帶湯澆在米飯上,米飯的中間又撒了幾粒黑芝麻。收工?

小技巧

五花肉最好選帶皮的,膠原蛋白比較多,熬出來的湯汁是純天然的粘稠。我的配料里加了豆腐乳湯,因為都是鹹的,所以鹽要少放。還有燉煮的時間僅供參考,一定要勤看,留湯汁拌飯才好吃,雞蛋也要勤翻動,讓其均勻著色才漂亮,我用的是土雞蛋,所以看著比較小,不過蛋黃挺大的。希望大家多提寶貴意見?

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