南瓜豆沙包 0

原料

南瓜: 適量, 豆沙: 適量, 麵粉: 500克, 酵母: 5克

步驟

1南瓜去皮切塊,上鍋蒸至軟爛。

2把南瓜快放入盆中,用勺子將南瓜壓成泥。一開始最好不要放太多,以免太濕,導致麵粉要不斷增加。

3倒入麵粉和酵母攪拌,揉成不粘手光滑麵糰。

4發酵至1.5倍大。

5取出麵糰,排出空氣。如果覺的粘手可以加入麵粉再揉。

6包入豆沙餡。

7包好放入蒸鍋,下面坐水,蓋上蓋子再醒發20分鐘。

8開火蒸15分鐘,關火燜5分鐘。

9豆沙不夠了,剩下的是無餡的,南瓜清香對不嗜甜的我來說更好吃。

小技巧

天冷發酵,可以把麵糰蓋保鮮膜,隔水放鍋里,開火水燒微熱燜著發酵。水溫不要太高,小心燙死酵母。

相關菜譜