金槍魚海苔蔬菜燜飯低脂健康電飯煲懶人快手版 0

原料

米飯: 適量, 水浸金槍魚罐頭: 一罐, 玉米粒: 適量, 其他蔬菜: 適量, 西紅柿: 一個, 海苔: 適量

步驟

1米洗凈加適量水放入電飯煲中,水量與平常做飯時一樣,不用刻意多或少。

2將西紅柿洗凈整個放入鍋中,玉米粒等其他蔬菜切成適合大小灑勻。建議不要放味道太沖的菜。

3飯熟後加入金槍魚、海苔碎和白醋、糖、鹽等調味料拌勻即可。

小技巧

1.有時間提前泡的話可以用糙米,更加健康。 2.調味時可根據自己的口味調整調料。 3.正常啟動煮飯程序。飯快熟時再將綠葉菜放入鍋中以保持口感和營養。

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