雙色湯圓,雙色擂茶湯圓 0

原料

糯米粉: 適量, 南瓜: 適量, 紅薯: 適量, 擂茶: 適量

步驟

1南瓜和紫薯去皮後,切成片,上鍋蒸。熟後,分別放在兩個碗內,用勺子碾壓

2糥米粉準備

3南瓜和紫薯加糯米粉適量水和成麵糰,南瓜比較濕,不用加水和成麵糰。

4取一小塊麵糰,捏成圓皮,放入糖餡,包成湯圓

5鍋內放適量清水,水開後下鍋煮至湯圓浮起即可。

6有興趣可以可以加點擂茶的喲,擂茶一包放在盆子裡,把湯圓撈起來放在擂茶上面滾一下,讓湯圓表面全粘上擂茶粉,全部的粘上後就可以吃了。

小技巧

在做湯圓的時候加入一半的紅薯進去,那這樣一來不就減少了一半的糥米粉含量,哈哈。有粗糧在裡面,好吃又健康哦。

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