梨: 1個， 銀耳: ， 枸杞: ， 冰糖: 16克， 龍眼: 3顆， 話梅: 3顆（溜溜梅黑糖話梅）
1銀耳泡發，洗凈，放入燉盅（撕碎一點）
2話梅，枸杞，龍眼，冰糖放入燉盅
3梨子用蔬果清潔劑或鹽水泡過洗凈！去皮切塊
4將梨和梨皮全部放入燉盅，加水至八分滿
5定時1小時
第一次加冰糖16g，甜度剛剛好
