銀耳雪梨湯 0

原料

銀耳: 半朵, 梨: 1個, 冰糖: 6-10粒, 枸杞: 1把, 麥冬: 8-10顆, 紅棗: 3-5顆

步驟

1銀耳用溫水泡約20min 清洗乾淨,剪去銀耳蒂,撕成小塊

2雪梨洗凈,去皮切塊

3養生壺內放銀耳,水定容至1L 「甜品」40min

4養生壺內放入冰糖、雪梨塊及梨核 「甜品」40min

5還剩10min時放入枸杞、紅棗

小技巧

煮好後撈出梨核

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