0失敗的菠菜牛肉粥 0

原料

牛肉: 250g, 菠菜: 100g(約一小把), 大米: 150g, 姜: 適量

步驟

1先用電飯煲煮粥

2將菠菜切成自己喜歡的大小

3牛肉切片後

4加薑絲、醬油、生粉、鹽、食用油腌制

5在粥煮至剩餘5分鐘時,將菠菜和腌制好的牛肉一起放入粥中,燜煮5分鐘即可

6養血降壓,安中益氣!

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小技巧

"贈人玫瑰醬菜,手留魚香肉絲"

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