雞肉塊: ， 山藥: ， 枸杞: ， 蔥: ， 姜: ， 蒜: ， 料酒: ， 鹽:
1雞塊清水泡出血水。
2開水焯出血沫後，換到高壓鍋中，蔥姜蒜入鍋。我故意多添了清水，後面有其他作用。
3水開後，加入少許料酒。（一歲以上加料酒，一歲以下不加哦。）
4燉20分鐘後，加入枸杞和山藥塊。
5再頓十分鐘。
6一歲以上寶寶，可以加少許鹽調味後出鍋。
7盛出雞湯，等自然冷卻後，用保鮮袋分裝好，冷凍冰箱，給娃煮麵用。
