豬骨湯咸瘦肉煮筍尖 0

簡介

春筍是春季的應節食材,它肉質鮮嫩,富含纖維和各種糖類,與豬骨湯配搭,是一種美妙的組合。豬骨湯香氣濃郁、口感香醇。而咸瘦肉是經鹽腌制後再煮成的鹹肉,在廣東人的飲食習慣里,咸瘦肉有“墜火”(下火)的食效,它與清淡的春筍形成味道上的反差,起到提升食慾之效。

原料

材料:豬骨湯800毫升、春筍尖400克、咸瘦肉200克、珧柱(水發後)30克、冬菇(水發後)100克、薑片30克,鹽、胡椒粉各適量。

步驟

1、豬棒骨,焯水後煮湯,湯里放點生薑 2、春筍,剝皮,洗凈,切片備用; 3、咸瘦肉切片備用; 4、香菇用熱水發好 5、豬骨湯,放入筍尖、冬菇和薑片,中火煮20分鐘,然後放入咸瘦肉片,以鹽和胡椒粉調味,煮開便可。

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