四神豬肚湯 0

原料

材料:,豬肚1付,薏仁3兩,芡實2兩,茯苓1兩,淮山2兩,蓮子2兩 調味料:鹽2小匙,酒2大匙

步驟

1.先將芡實、薏仁、茯苓、蓮子和淮山沖洗乾淨後,泡軟備用 2.再將豬肚以剪刀剪除外膜的脂肪後,翻出整個內面,加入鹽反覆搓洗後以清水洗凈,再放入滾水鍋中汆燙後,撈出泡入冷水漂涼,再切成片備用 3.鍋中倒入8碗水,放入薏仁、芡實、茯苓、淮山、蓮子和豬肚,以大火煮開後,轉小火繼續煮約40分鐘,再加入鹽和酒調味拌煮均勻即可完成今天的這一道四神豬肚湯了 廚師叮嚀: *這道料理可幫助產婦消除產後水腫,滋養脾胃 *四神湯所指的四神即是消炎的芡實、利水的薏仁、止瀉的茯苓和淮山。

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