在英國做辣椒炒肉 0

原料

Birds eye chillies: 數個, Pork leg steak or loin steak: 300克, 蒜: 1-2瓣, 生抽: 適量, 老抽: 適量, 香醋: 少量, 鹽: 適量, 味精or雞精: 適量, whatever油you like: 適量

步驟

1在Morrisons可以買到的小尖青椒,你要是能買到國內的那種又大又辣的青椒最好,找不到就只能在「能吃」和「夠辣」之間抉擇,我選擇了「辣」,這小辣椒要是吃下去就不會有胃口吃飯了。

2肉可以選用各種豬肉排,推薦Loin steak,那個稍微有點肥肉可以炸油,這裡我只買到特別瘦沒肥肉的leg steak

3蒜,辣椒,肉都切好備用,辣椒特別貴,一包就幾根所以也沒法過於揮霍了

4如果買到可以吃的辣椒第一步應該是先加鹽把辣椒煸熟,但我們買的辣椒反正也不吃就不管了,直接熱油放肉,如果有肥肉應該先把肥肉炸黃再下瘦肉

5豬肉炒白之後貼鍋壁倒入一點香醋,翻炒加入生抽老抽鹽和雞精,最後放入蒜和辣椒

6不要炒太久,肉會老,下辣椒後翻炒幾下馬上起鍋,保留辣椒的鮮艷色澤

小技巧

1,我自己做胡蘿蔔炒肉步驟也差不多,不過先把胡蘿蔔切絲(這個需要一定的刀工)然後在加辣椒之前把胡蘿蔔絲加入炒熟。 2,這邊大超市都會有亞洲商品專區,或者直接去中國超市都可以買到各種調料。 3,我個人吃不出什麼油的味道,所以一般就用最貴的橄欖油一次買一大壺5L然後買了那種加gravy的小瓷器用來加油。

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