水煮植物 0

原料

八角: , 香葉一片: , 紅干椒: , 生薑若干: , 大蒜末若干: , 蔥段若干: , 老乾媽豆豉醬: , 紹興玫瑰腐乳: , 純素海鮮醬: , 豆瓣醬: , 醬油: , 紅糖,: , 海鹽,: , 醋: , 一片檸檬皮: , 黑胡椒: , 孜然粉: , 香菜(三簇): , 大白菜(3片): , 西芹(3根): , 綠豆芽(很多): , 一個土豆: 土豆已用辣椒炒過, 番茄(一個很大的番茄): , 香菇: , 紅薯粉絲:

步驟

11 橄欖油熱後,投入干辣椒,八角,香葉,蔥姜蒜,檸檬皮,炒香後放入番茄,炒出番茄油後,投入香菇,倒入花雕酒,炒出香味後,倒入開水,感覺是自己要的分量後就停止放開水了。

22 就開始放蔬菜:投入大白菜,西芹,綠豆芽,香菜,還有辣椒孜然炸過的土豆。

33 然後開始調味:放醬油,一點醋,一點黑胡椒,海鮮醬,豆瓣醬,老乾媽豆豉辣椒,糖,玫瑰豆腐乳,一點一點放,放太多沒辦法後悔的,如果土豆是未經烹飪放入,那麼就要放一點孜然粉,然後攪啊嘗啊,直到你滿意了,就關火吧。

小技巧

註:我煮了很長時間,所以很入味,口感極好,但是煮久了菜就不是太綠,那麼到底該如何取捨,看你要口感,還是要營養了。或者我們可以試試以後將蔬菜後放,先烹飪好調味湯,也就是第2個步驟調製到最早,先用水灼好蔬菜,放在大碗里舖底,所以要營養的同學,可以在完成第一步後,略過以上第2部,直接到第3部進行調味,調味好的湯直接澆到鋪底蔬菜上即可。

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