全麥豆腐包 0

原料

麵糰: , 全麥粉: 100克, 普通麵粉: 100克, 低筋麵粉: 50克, 水: 130克, 乾酵母: 3克, 餡料: , 豆腐: 200克, 夾心肉: 100克, 蔥: 若干, 大蒜: 若干, 紅辣椒: 1根, 鹽: , 料酒: , 醬油: , 茶油: , 糖:

步驟

1準備好大蒜,青蔥

2大蒜切末,蔥切末,小辣椒切段

3分一部分大蒜末和蔥末和小辣椒用開水泡一碗水

4開始揉面吧,揉好了蓋好保鮮膜放溫暖處發酵。忘拍照了?

5肉糜加酒、醬油、鹽、糖攪拌好,放冰箱待用

6豆腐切塊用鹽水焯一下,瀝干,和肉糜炒透,把醬油酒鹽炒進去。大蒜末蔥末都炒進去。香!

7包起來,放著醒15-20分鐘,放鍋里蒸10-15分鐘,關火燜3分鐘,熱騰騰的豆腐包出來了。

8雙手創造幸福生活,簡單又美味又健康

小技巧

加了全麥粉的包子口感上和普通麵粉做的沒有很大區別,但是用了全麥粉健康,另外我做包子喜歡放一些低粉,口感更軟更松。

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