酸梅湯保你神清氣爽的傳統飲料的做法 0

原料

烏梅5-8顆, 山楂干15g, 玫瑰茄2-4朵, 甘草少許, 水2000ml, 冰糖適量

步驟

1 準備材料。

2 烏梅、玫瑰茄、甘草、山楂乾洗凈後用清水浸泡15分鐘。

3 放入鍋內加適量清水。

4 大火煮沸,轉中小火煮20分鐘,放入冰糖,融化後關火。

5 晾涼撈出材料。

6 放入水壺冰鎮。

小技巧

◎冰糖用來調節酸梅湯的酸甜度,怕酸的可以多放一點。

◎甘草加多了會發苦,所以少許即可。

◎玫瑰茄沒有可以不加,只用烏梅和山楂干、冰糖也很好喝。

◎冰鎮後風味最佳哦。

◎胃潰瘍的筒子們不要多喝,會刺激胃酸分泌。

◎最好不要用鐵鍋和銅鍋(有山楂,鐵鍋不適合煮酸性物質),砂鍋、玻璃、不鏽鋼都可以。

相關菜譜