雪梨桂花白果湯的做法 0

簡介

一道清肺潤燥的甜湯,非常適合冬季飲用,熱飲涼食皆可。當桂花的香氣與雪梨和白果相融,甜絲絲,淡香怡人。

原料

雪梨1個, 白果20粒, 冰糖30g, 糖桂花1大勺

步驟

1 準備食材。

2 雪梨去皮去核後切成小丁。

3 白果去殼後剝去薄衣。

4 將白果和雪梨放在小砂煲中。

5 加入老冰糖。

6 大火煮開,用勺去掉浮沫。然後轉小火慢煲。

7 約三十分鐘後,燉至雪梨和白果味道滲出融合,關火。加入一大勺糖桂花。

8 攪拌均勻。

9 蓋上蓋子,利用砂鍋的餘溫燜制十分鐘左右或更長時間。

10 美美的享用吧!

小技巧

白果一次不要食用過多,以免引起不適

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