蘋果泡一下,月瘦10斤,不信你試試! 0

簡介

除了減肥瘦身,美容養顏的功效,它還可以預防感冒,醒酒和保健哦,好處多多,男女通用,快來試試吧。

原料

蘋果,冰糖,一般白醋

步驟

1蘋果用少許鹽搓洗,去髒物及果臘,然後讓其表皮自然晾乾;

2將蘋果去核,切成薄薄的斜片;

3容器事先用開水煮一下,自然揮發水分,然後在容器中按一層蘋果一層冰糖的順序往上碼

4碼到離瓶口2厘米左右(即基本碼滿),將剩下冰糖全倒上;

5往容器中注入米醋,醋須淹過蘋果片;

6然後在瓶口封上保鮮膜,蓋上蓋子,在較溫暖處呆上三個月以上,那時蘋果全部呈黃褐色且乾枯狀浮於醋中,而醋卻呈現清亮的金黃色時,飲用前注意先將蘋果撈出,用多層紗布將醋過濾2遍左右,以去掉殘留在醋里的果肉。彼時,蘋果醋香沁你心,你會覺得這漫長的等待是值得的!

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