赤小豆蓮藕豬骨湯 0

簡介

清熱解毒、利濕美容

原料

豬骨 400克, 蓮 大的一節就夠了, 赤小豆 150克, 鹽 適量

步驟

1赤小豆洗凈待用

2蓮藕去皮切塊

3燒熱水,放豬骨進去飛水,撈起放涼水裡待用。

4將蓮藕,赤小豆,豬骨頭一起加水放砂鍋煲,大火煮開後轉小火一個半小時即可,調味開喝。

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