雪梨甘蔗蘆薈水 0

簡介

「飲食不須愁內熱,大官還有蔗漿寒。」脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。 成年女性,每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性,可適當增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈

原料

雪梨, 甘蔗, 蘆薈, 冰糖, 枸杞

步驟

1蘆薈,甘蔗,雪梨去皮 切小塊

2水燒開 放甘蔗雪梨煮小會

3加蘆薈,冰糖,少量枸杞

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