廣東粥 西洋芹豬肉滑蛋粥 清熱去火 0

簡介

粥可以養胃,小孩老人都可以食用,而廣東粥都很鮮美,而西洋芹除了可以吸收豬肉的油膩,豬肉也可以中和西洋芹的藥味,並且西洋芹具有清熱去火的藥用價值。

原料

豬肉(絲/丁) 隨意, 西洋芹 2棵, 雞蛋 2-3個, 米 1中碗, 生薑 1塊, 小蔥 1棵, 鹽 3小勺, 雞精 2小勺, 料酒 2小勺

步驟

11⃣️豬肉用料酒、生薑、鹽腌制一下,放邊上。2⃣️小蔥切丁。3⃣️生薑切片。4⃣️西洋芹切丁,葉子可留可不留。

21⃣️把豬肉、生薑、米放入鍋中加大量冷水煮沸(跟普通粥那樣煮)。2⃣️粥沸騰了加入西洋芹、鹽、雞精。不斷攪拌,文火繼續煮。

3粥煮至粘稠,加入小蔥(不愛吃蔥可不加),加入生雞蛋隨粥一起攪拌幾下後,蓋上蓋子文火煮3分鐘,後關火置放15分鐘以上。

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