香菇釀 0

簡介

菌菇類食品向來以鮮美的味道,豐富的營養價值而為人所愛,其中所含的蛋白質、脂肪和多種維生素及礦物質,都是人體健康必不可少的,因而受到很多人的追捧,而且菌菇的口感肥厚,獨特的鮮美,讓人慾罷不能

原料

肉餡 50g, 香菇 6朵, 黑木耳干 5g, 蔥 一小把, 生粉 20g, 鹽 2g, 料酒 10ml, 生抽 10ml, 薑蓉 少許

步驟

1主要原料集合

2香菇和黑木耳提前用溫水泡發。(泡發香菇的水可以過濾備用)

3肉餡中加入薑蓉,料酒,生抽,鹽,生粉攪拌均勻腌製片刻

4之後加入切碎的黑木耳蔥末

5順著一個方向攪拌肉末至上勁,備用

6泡發好的香菇去蒂,稍微擠去水分

7然後將肉餡釀入香菇里,壓均勻,上蒸鍋,大火燒開後轉中小火蒸製10分鐘左右

8泡發香菇的水過濾掉雜質,加入1勺生粉,1g鹽攪勻,倒入鍋中煮至濃稠

9最後將芡汁澆在蒸好的香菇釀中

小技巧

1、浸泡干香菇最好用20℃~35℃的溫水,既能使香菇容易吸水變軟,又能保持其特有的香味;香菇泡發時很多營養物質都溶在水中,所以泡發香菇的水不要丟棄,可將泥沙沉澱後去除,在烹飪時使用。 2、快速泡發香菇的辦法,是將香菇連同溫水一起放入密封保鮮盒或者瓶中蓋好蓋子,上下搖晃10多下,這樣香菇就會很輕鬆的泡開。同理可以快速泡發木耳。

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