日式炸猪排(非油炸 扬げないとんかつ)

简介

由于nami桑联系,说不希望自己的菜谱被直接发布在下厨房,希望删除,所以删除了其他菜谱,tonkatsu的这个上传作品太多,删了觉得对不起大家,所以和她商讨看能不能留下,还好nami桑同意了。另外附上了原博客的网址 http://www.justonecookbook.com/recipes/baked-tonkatsu/

今天nami桑讨论时,她说网站的运营并非她本人的兴趣,而是和广告利益都有挂钩,所以才不能转载的~另外各位去看看学习就好了,不要翻译或者转载图片,因为都是有版权的~~ 国外人民的维权意识就是强悍,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

这个方子来自日本主妇Nami,因为没有时间自己重复,所以图直接引用她博客的原图。日式炸猪排真的很好吃,但是毕竟油炸不健康,所以nami桑将油炸转为烤制。

方子准备时间10min,制作时间20min,总耗时30min。

微博里有小伙伴说最后酱汁写错了,可是这是nami桑博客里给的图片。。。。其实来日本三年我都没有分清楚章鱼烧,大阪烧,日式炒面酱的区别,明明都是一个味道嘛!!!!!!!

另外有小伙伴感慨怎么才能把圆白菜切成那么细,日语里这种切法叫做 千切り ,也就是切成一千条(我猜的),下面附上youtube视频一段 https://www.youtube.com/watch?v=mbJtxgzg2lA 国内的筒子可能看不到,真抱歉

最下面贴上一张大概的图,脑洞大的自己脑补一下方法吧(太不负责了。。。。)

原料

面包糠 3/4 cup, 橄榄油(我觉得普通油也ok) 1 Tbsp, 猪排 2 块 (厚度最好不要超过1.2cm), 现磨胡椒, 面粉, 鸡蛋 1个, 黑芝麻 一勺, 日式炒面酱

步骤

1材料如下图 事先将烤箱预热至200度,然后开始准备工作

2将面包糠倒入平底锅,将橄榄油倒入,并且中火开始炒制面包糠变金黄色后,将面包糠转移至其它盘子什么的放凉待用

小技巧

1,. nami桑说猪肉要薄才是关键,但也不能太薄,所以最好不要超过1.2cm 2. 另外因为怕油腻,日式炸猪排多配切得细细的圆白菜丝一起吃,所以烤制的时候可以切圆白菜丝~


相关菜谱

  • とんかつ(日式炸猪排)
  • とんかつ丼(日式猪排饭)
  • かつ丼(炸猪排盖饭)
  • 非油炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • ?日式炸猪排?
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • 日式炸猪排
  • かつ丼猪排盖饭
  • 日式炸鸡(唐扬げ)
  • 免炸日式炸猪排
  • 日式炸猪排盖饭