腌柠檬

简介

柠檬能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现,青柠檬可以使异常的血糖值降低。 柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。 柠檬含有大量的柠檬酸,其具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。 深受注目新式调料!入手容易,制作简单,无任何添加物质哟!

原料

柠檬 2个(150g) 盐 15-20g

步骤

1、柠檬表皮洗净,擦干,切成5cm横向薄片。 2、摆放瓶底,一层柠檬撒一层盐。 3、腌制一周左右,每天从上到下搅拌一次。


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