蚝鲍鸡块

原料

草鸡半只,彩椒蛋清,料酒,淀粉,葱花,姜片,蒜片,蚝油,鲍汁,老抽,糖

步骤

1、半只草鸡切块,放入蚝油、鲍汁、蛋清、料酒、淀粉拌匀,把鸡腌制20分钟以上。 2、姜片、蒜片、葱末、青红椒切小丁。 3、大火烧热锅下油,快速煸炒姜片、蒜片、青红椒,捞起装盘备用。 4、留油,倒入鸡块翻炒。火不能太大,以免粘锅。 5、倒一点老抽上色。大家可能会问腌制的时候为什么不放点老抽,这样不是上色快吗?不行,如果用老抽腌制的话,鸡块的颜色太深,会影响鸡的色面,只有这个时候放才是时候。 6、盖上锅盖小火焖一会。这个时候锅里会有水蒸气,利用这些水分,加入味精、糖快速的翻炒。 7、这时的鸡块颜色非常漂亮,然后倒入刚才煸炒的蒜片、红椒等翻炒一下,这个时候基本没有水分了,那就OK了!


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