用十几年的长帝烤箱，用自己的方法使烤箱不被冷落，溶进生活方式，成为厨房每天必备。低油少盐全麦。
全麦粉250克，小国光苹果5个，植物油3勺，冰糖适量，桂皮粉3克
和面醒发20分钟、 将苹果切碎放入微波炉高火10分钟、 将面擀成厚一厘米大片、涂油放苹果成卷、 烤箱200度预热后、放入烤面上发黄成熟、 撒上冰糖粉即可
1苹果碎半熟即可 2不能没有桂皮粉 3冰糖霜可以不要放在酱料内 4不需要多贵的奶油黄油等，随手有水果都可用