营养杂粮包

原料

面粉: 300g, 红枣: 4~6个, 芝麻粉: 3勺, 鸡蛋: 2个, 红糖: 1~2勺, 酵母: 1g, 牛奶: 100g, 葡萄干: 一小把

步骤

1准备一个大盆。红枣洗干净,切成小块,放入盆中。

2在大盆中继续倒入300g左右面粉

3继续放入3勺这样的芝麻粉。准备1g的酵母粉,用1/4碗温水融化一会儿,然后倒入大盆中,跟前面的材料一起搅拌。

4放入两个鸡蛋,搅拌,我是用右手直接抓。左手准备材料。哈哈。

5继续放入一小把葡萄干,倒入1/4碗红糖水,半袋纯牛奶(200g装的纯牛奶),然后就是揉揉揉。

6揉成这样一团,用保鲜膜把大盆包住,放那发酵。大概发到两倍大小。我是室温23度,发了3个小时不到。发好后拿出来继续揉,把空气揉出来,我大概只揉了三分钟,然后揉成一大条,切成八小段,每段拿出来弄成一个小包子,中间切一刀。当然,你也可以做其他造型啦。最后,放在蒸锅里放置半小时左右,再大火蒸20分钟就好啦!

7营养又好吃的杂粮包做好啦!

小技巧

酵母粉不要千万别放多,放多了粘得很。


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