酸奶: 任意， 接浆杯: 一只， 各种水果、坚果、果酱: 看喜好
1准备自制酸奶或者购买市售酸奶
2倒入接浆杯上层，用保鲜膜封起来，放入冰箱冷藏过夜
3超简单超省心，制作好的脱水酸奶和分离出的乳清，都可以利用起来，可以直接吃，也可制作很多好吃的，下厨房搜下即可。
接浆杯某宝上十几块就搞定了，专门的脱水容易也有，要百来块钱，厨房纸巾脱水，俺也试过，边缘部分会渗出水，相比来说，这个法子还不错啦，有豆浆机的可以直接用起来了好嘛