番茄: 3只， 鸡胸肉: 200克， 照烧汁: 1汤匙， 盐: 1小勺， 白糖: 1勺半
1先将鸡肉用刀拍一下，然后切丝或片，之后加照烧汁腌10分钟，口重的可加一点盐。之后加油入锅翻炒到8成熟。撑出待用。
2番茄切块（和番茄炒蛋步骤同），入锅翻炒变软出汁，加入盐。
3把鸡丝或鸡片倒入锅中一起翻炒并加糖。
4翻炒半分钟就可以出锅啦～