生酮——椰子粉小面包

原料

椰子粉: 4汤匙, 洋车前子壳粉: 2汤匙, 鸡蛋: 4个, 黄油/椰子油: 2汤匙-3汤匙,看面粉的粘性, 泡打粉: 1/2 茶匙, 盐: 1/4 茶匙, 水: 150-200 毫升

步骤

1所有粉类放在一个碗里

2椰子或黄油常温/暖气烤/微波炉弄化了,和鸡蛋打匀

3液体+粉类混合,一点点加水至可以揉成面团,然后分成小球球,放烤箱175度40-45分钟。

4小球面包可以切开加黄油。。好吃好吃

小技巧

坐飞机的时候特喜欢小面包加黄油。。。擦口水(¯﹃¯)


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