油麦菜: ， 胡萝卜: ， 蚝油: ， 大蒜:
1蒜剥开皮后用整个的备用 胡萝卜切片备用
2选取新鲜的油麦菜
3锅内放少许油 待油温7成热时加入大蒜瓣煎炸至金黄
4加入胡萝卜片翻炒片刻
5加入油麦菜进行颠炒！颠不起大勺的小伙伴就请老老实实的翻炒吧( ´ ▽ ` )ﾉ
6翻炒至油麦菜瘫软在锅里时就证明它快熟啦 这是加入蚝油再翻炒一小下就大功告成啦^_−☆
7完成啦(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))