蟹肉煲

原料

土豆: 2个, 豆角: 适量, 鸡爪: 适量, 鸡胗: 适量, 梭子蟹: 6只, 皮皮虾: 一斤, 鱿鱼: 两个, 香菜: 适量, 姜片: 若干, 洋葱: 半个, 蒜: 适量, 干辣椒: 适量, 绿辣椒: 适量, 白糖: 克, 香菜: 适量, 酱油: , 盐:

步骤

1海鲜都清洗干净,鸡爪从中间切开后焯水备用,鱿鱼鸡胗切片。

2蔬菜切好备用

3把蟹,皮皮虾,鱿鱼,鸡爪鸡胗都单独过油炒一下,用姜蒜辣椒洋葱等爆炒。炒好后都倒入煮锅中。 个人喜欢可以加入豆瓣酱炒香。

4加水和酱油煮沸后倒入素菜一起煮,因为都已经炒过,所以大概煮20分钟左右就好了,大火收汁撒上黑胡椒粉盐调味即可出锅。香菜摆盘。

小技巧

可根据个人口味用豆瓣酱炒香。


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