慢炖羊腿

原料

羊腿排: , 香辛料: , 胡萝卜和想放进去的东西:

步骤

1羊排裹香辛料粉过夜 主要就是香菜籽,孜然,辣椒,姜黄

2煎之

3拍扁蒜进去一起煎

4进番茄煮

5进焖煮罐

6根据喜欢的软硬度决定啥时候放胡萝卜 一开始就切碎一点进焖煮罐也行 做出来带甜


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