高颜值brunch 紫米粥

原料

紫米: 1cup, 水: 5cup, 香草荚,竖着刨开: 1条, 香蕉,切片: 1根, 红糖: 1tbsp, 椰浆(coconut cream): 100ml, 芒果,切块(可选): 1个, 椰果(可选): 适量, 椰子碎(可选): 适量, 可食用花(可选): 适量

步骤

1前一晚,紫米洗净后,用2cup水泡一夜,早晨再加上3cup水(一共5cup水)放入小锅内,再放入香草荚,大火煮开后,中小火煮30分钟左右,偶尔搅拌,直到紫米变得又软又黏,里面水分不流动了即可。如果其间水分不够但米还没有变软的话可以适量再加入一些。

2煮米的时候,把香蕉片铺在烤盘上,均匀地撒上红糖,180度烤10分钟,取出后用勺子搅拌成泥。

3丢掉香草荚,把香蕉泥倒入紫米,混合均匀后装到大碗中间。

4用勺子把椰浆浇在周围,摆上芒果、椰果、椰子碎、可食用花等装饰,就可以拍照啦!

5祝你和你爱的人好胃口!

6更多食谱请关注 #就这样#

小技巧

椰浆(coconut cream)和椰奶(coconut milk)的不同之处在于椰浆比较浓稠,质地像鲜奶油,而椰奶流动性比较大,味道也较淡。如果买不到椰浆的话,可以用一份椰奶加两份鲜奶油混合。 芒果、椰果、椰子碎、可食用花可以换成香蕉、无花果、西瓜、梨子等,也可以撒上一些脆脆的坚果或者糖碎之类的。


相关菜谱

  • 高颜值燕窝
  • 高颜值葱花饼
  • 高颜值八宝饭
  • 高颜值紫薯酸奶泥
  • 杨桃酱(高颜值)
  • 颜值高的炸酱面
  • 高颜值彩色饺子
  • 高颜值什锦炒饭
  • 高颜值鸡蛋卷
  • 高颜值草莓酱
  • 高颜值南瓜饼
  • 高颜值的紫薯山药糕
  • 一秒高颜值 15种高颜值冰块冻起来
  • 高颜值快手拌菠菜
  • 高颜值冰皮月饼
  • 高颜值水果开放式三明治
  • 高颜值芒果慕斯
  • 高颜值松饼塔
  • 高颜值蜂蜜柚子茶
  • 高颜值蓝莓山药
  • 高颜值火龙果冰激凌
  • 高颜值草莓气泡水
  • 高颜值蓝天白云果冻
  • 高颜值高营养快手能量早餐
  • 补血养颜--紫米粥
  • 颜值营养双高的紫甘蓝水果汁
  • 快手高颜值芹菜炒肉
  • 高颜值西班牙海鲜烩饭
  • 高颜值一卤猪耳
  • 颜值超高的西红柿炒饭
  • 颜值超高的煎蛋
  • 五彩缤纷的高颜值拌饭
  • 高颜值青酱意面
  • 颜值超高的山药糕
  • 高颜值的虾仁蔬菜炒饭