燕麦能量棒

原料

即食燕麦片: 250, 坚果: 200, 葡萄干蔓越莓干等: 70, 枸杞: 30, 炼奶: 100, 椰蓉: 40

步骤

1称好所有材料除炼奶外,全部拌匀。

2炼奶用微波炉温热,看到流动性强就可以了。

3把全部材料一起拌匀,一定要让所有干的材料和炼奶拌匀,如果觉得炼奶不够可以再加,自己要看着甜度做噢。

4用盘子装好,压实一定要实实的。送进烤箱130-140度左右,40-50分钟,看到金黄金黄的麦片热就成功啦。

5放凉5分钟后,手起刀落切成喜欢的样子。装罐咯。碎碎的不要浪费,吃酸奶或者牛奶的时候冲进去,也可以噢。


相关菜谱

  • 燕麦能量棒
  • 自制燕麦能量棒
  • 果仁燕麦能量棒
  • 燕麦坚果能量棒
  • 香蕉燕麦能量棒
  • 燕麦蛋白能量棒
  • 原粒燕麦能量棒
  • 燕麦能量棒——简易版
  • 超健康燕麦能量棒
  • 能量棒
  • 燕麦能量棒(简约无敌版)
  • 谷物能量棒
  • 巧克力能量棒
  • 香蕉能量棒
  • 谷物能量棒
  • 坚果能量棒
  • 健康健身之——快手燕麦能量棒
  • 坚果燕麦能量棒(健康无糖)
  • Soft Oaty Bar英式燕麦能量棒
  • 燕麦棒
  • 燕麦能量饼干
  • 燕麦能量棒无油无糖版
  • 魔幻能量棒-燕麦双薯卷
  • 香蕉坚果能量棒
  • 坚果干果能量棒
  • 红豆薏米能量棒
  • 能量棒 Crispy Bar
  • 腰果杏仁能量棒
  • 核桃谷物能量棒
  • 腰果枸杞能量棒
  • 果仁谷物能量棒
  • 【能量补给】PB&J 能量棒
  • 杏子酱燕麦能量棒 --White on Rice Couple
  • 坚果燕麦能量块
  • 巧克力燕麦能量球