酸奶杯子蛋糕 少糖版

原料

低粉: 80g, 鸡蛋: 4个, 酸奶: 200ml, 油: 20g, 糖: 40g 原配方70g有点甜. 无糖的也做了 不好吃, 泡打粉: 1g 可无

步骤

1准备好材料.....

2蛋清蛋黄分离...蛋清要在无水无油的盆里待用.

3把酸奶和油放到蛋黄里.搅拌均匀.

4低粉过筛 加入到步骤3面糊里面.

5蛋黄糊就做好了……

6糖分三次放入蛋清里面.打到出泡泡的时候.放第一次.打到细腻的时候放第二次.. 稍微出纹的时候放第三次..

7达到大概这样的程度. 预热烤箱.海氏46L 160度 5分钟. 上下翻拌.蛋黄糊和蛋白泡混合.我喜欢先把蛋白三分之一放进蛋黄糊.再倒回蛋白里面翻拌.不要打圈拌.

8装杯子 一般是八分满 我这个有的也9分满了 就剩一点 加完了 12个 mini杯

9改150度 上下火. 时间设定40分钟.陪孩子玩去了……

10烤一半发现涨的好漂亮....

11趁没回缩来几张

12缩成这样还是可以接受的. 味道还可以 老公说有点甜. 下次减糖试试..

小技巧

可以加葡萄干 芝麻等点缀


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