肉脯

原料

猪肉一点肥肉: 500克, 盐: 5克, 糖: 40克, 黑胡椒: 1克, 红曲粉: 2克, 料酒: 10克, 生抽: 10克, 耗油或鱼露: 10克或10克20, 蜂蜜: 适量

步骤

1蜂蜜对点点水搅拌均匀

2500克肉,这次我加入了点肥肉试试(最好不要肥肉)

3用刀把肉剁碎(千万不要用绞肉机那样不好吃了)放入所有的调料腌制一个小时候以上入味

4从碗里取200克肉末放入油纸上,戴个一次性的手套把肉末按平些,再上边铺快保鲜袋用擀面杖擀平

5擀薄些,嫌擀不薄我用这个塑料刀尽量给刮平刮薄(挺好使?)

6铺平后上面的保鲜袋拿掉,连油纸一起放入烤盘里

7烤盘上下180℃预热,预热好后烤盘放进去先烤10分钟

810分种烤好后拿出来正反面都刷成蜂蜜,反面再放入烤箱里烤5分钟,5分钟后再拿出来正反面再刷成蜂蜜,再把反面放进去烤(这里有两个5分钟哦?,再放入烤网上正反面烤个3-5分钟)这时得观察,不要烤湖了,每个烤箱的功率不一样,自己摸索调节时间才好, (怎样刷与烤都可以,先刷一面烤5分钟再刷一面烤5分钟都可以,反正烤干烤好不烤糊就好?)

9两个5分钟后看大肉片有些干爽就得放入烤盘里再烤个2-3分钟,根据烤箱的功率来考虑时间,第一次做得观察自己家的烤箱烤肉脯的时间制定好

10烤好的大肉片,

11一斤就做了这小瓶


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