青菜蘑菇肉丁饭

原料

大米: 适量,正常米饭的量, 五花肉: 适量, 蘑菇: 适量, 青菜: 适量, 姜,蒜,葱: 适量, 生抽: 少许, 白糖,盐: 少量, 芝麻油: 少量

步骤

1将正常米饭量的大米淘洗干净备用

2五花肉,或者瘦肉切小丁,个人觉得有肥有瘦的肉更好吃!切点姜末,加入淀粉、芝麻油、盐、少量白糖、生抽,我还加了点橄榄油,这些量都看自己的口味喜好,将肉丁腌制一会。

3肉丁腌制的过程中,将蘑菇洗净切片备用

4炒肉丁。放点油,开火加入肉丁,翻炒一分钟左右,加入蘑菇翻炒一分钟;翻炒过程中再加入生抽,我用的是味极鲜第一道原汁那个生抽,再放入盐适量,看个人咸淡放;最后加入洗好的大米翻炒一两分钟,将食材都拌匀即可。基本上这个时候味道已经比较香了!

5将炒好的大米混合食材倒入电饭锅,加水,水不要太多,我的好像是少于平时做饭的水量的,因为大米已经泡过,水大概跟表面平齐即可,这样做出来软硬适中!水放好就可以按正常的煮饭程序煮饭。

6在煮饭过程中也不能闲着,将小青菜洗净切小段,因为有小盆友吃,所以我切得比较细。然后将葱洗了切末。将青菜和葱一起爆炒一下,只要放盐和少许油就可以了,盐的用量看青菜的量,不要放多了!然后盛起备用!之所以不把青菜和蘑菇肉丁一起放,就是因为青菜过早放入会黄掉,营养会流失!所以等跳了保温后,放入青菜搅拌,在保温几分钟就可以吃了!

小技巧

可以变换其它食材,可以加入胡萝卜丁什么的,方法原理一样,混合好食材就正常煮饭就可以,难熟、不会变色的食材跟肉丁一起炒好五成熟即可,像青菜类的就要保温以后再放入,颜色会很好看!


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