桂圆红枣茶

原料

红枣: 5颗, 桂圆肉: 6颗, 枸杞: 6克, 红糖: 适量, 水: 500ml, 生姜: 2片

步骤

1准备材料,破壁机倒入500ml清水

2把红枣桂圆去皮去核,所有食材洗干净后倒入养生机

3养生机开启后选择药膳功能,选择12分钟

4等待12分钟

5药膳功能结束后打开投料口,放入红糖

6打开开关按果汁冰沙键一分钟让红糖融入

7打开水龙头可以喝了

8最好趁热喝

9破壁机打出来的非常细腻

10非常好喝,喝下去马上觉得全身暖和起来了

11非常方便,生理周期非常适用

小技巧

红糖和生姜根据各个喜爱来定量,对于冬天手脚冰冷的女性也是非常不错的


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