营养早餐

原料

培根: 一袋, 豆腐: 一块, 椒盐粉: 适量, 盐: 适量, 苹果: 半个, 橙子: 半个, 芒果: 半个, :

步骤

1豆腐浸泡在温盐水里15分钟 这么做豆腐不易碎

2豆腐切长方体 培根卷住豆腐块 热锅热油 将卷好的培根豆腐放入煎锅

3煎至一面变色再翻面 重复此步骤 防止粘锅

4待培根全部煎熟之后 沥干油装盘 撒上孜然粉 花椒粉(看个人口味) 放一点香菜点缀一下 就可以啦!

5今天是培根配果汁 既营养又美味!


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