鲍鱼烧排骨苦瓜

原料

鲍鱼: 10只, 排骨: 500克, 苦瓜: 一根, 老抽: 适量, 料酒: 适量, 生抽: 适量

步骤

1用纯净水泡干鲍鱼两天半时间 由于天气炎热 可以放在冰箱里泡 清洗干净后隔水炖一小时 此时泡发工作完成✅

2一号土猪排骨两条 斩件 清洗干净 泡发后的鲍鱼铺在上面 用电高压锅压六分钟

3炒锅放少许油 将苦瓜煸干水分 这一步可以减少苦味 再把煮过的排骨鲍鱼和汁一起倒入锅里 加生抽老抽翻炒 焖至收汁即可

小技巧

煸干苦瓜的时候一定要少油 洒一些盐


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