红萝卜: 适量， 海星(干品): 2个， 水: 1000ml， 瘦肉: 100克， 枸杞子: 适量， 海底椰: 适量
1把海星泡两小时后把内藏清洗干净，红萝卜 瘦肉切粒。海底椰杞枸子洗净，放下疆片，加入1000ml温水。
2加水炖2小时
3加适量的盐就可以了！
止咳平喘，适用于慢性咽喉炎引起的咳嗽。