皂角米: ， 雪燕: ， 桃胶: ， 银耳: ， 红枣: ， 莲子: ， 枸杞: ， 冰糖:
1皂角米、雪燕、桃胶，分别泡发24小时，洗净备用。
2银耳用清水泡发2个小时，撕小朵，红枣、枸杞、莲子洗净备用
3桃胶、雪燕、皂角米、银耳放入炖锅中，煮沸转小火，炖煮1个小时。
4加入莲子、红枣煮半个小时，加入枸杞、冰糖，煮至冰糖融化。
喜欢浓稠一点的，可以多加一些水~