香煎带骨牛排

原料

牛排: 3块, 盐: 适量, 胡椒: 适量, 橄榄油: 适量, 青豆: 适量, 柠檬: 小块, 牛排酱: 少许

步骤

1牛排洗净 黑胡椒碎 盐 腌制半小时

2厨房纸擦干净牛排表面水分防止油溅

3单面煎3-5分钟变色翻面 反复翻面直至牛排熟透

4青豆水煮 柠檬去腥 摆盘  上浇牛排酱少量 完成


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