桂花百合草莓

原料

草莓: 200克, 百合: 20克, 糖桂花: 20克

步骤

1草莓洗净一切为二

2锅中做开水将百合瓣焯水捞出,过凉水

3糖桂花加白砂糖搅拌均匀成糖桂花汁

4将草莓百合放入碗中,倒上糖桂花汁即可装盘

小技巧

草莓这水果,先说它那可人的小样,就讨人喜欢到家了,外带着人家还兼具酸甜爽口,富含大量的维生素C,西医认为上火就应该补充维生素C,咱中国人打小就被教育成是药三分毒,见药就躲的习惯,如今这维生素的需求量这么大,是合成的还是天然的也不好说,还是整点食补天然的更让人放心。另外选草莓时咱一定选那些个,个小周正的,忒大的味儿不好不说,弄不好就是化肥催的,买回家的草莓先拿小牙刷把表面的脏东西刷下去,然后在拿盐水泡一下,这样就不怕化肥了。


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