鸡胸肉: 3小块， 橄榄油: 2勺， 黑胡椒: 适量， 薄荷叶末: 一点点， 蔬菜: 适量， 圣女果: 适量， 牛油果: 适量， 黄椒: 适量， 青瓜: 适量， 红萝卜: 适量， 柠檬: 适量， 盐: 适量， 料酒: 适量， 玉米粉: 适量， 酱油: 一勺， 糖: 适量， 意大利香醋: 适量
1料酒 玉米粉 糖 盐 黑胡椒 酱油。腌制鸡胸肉，入味后，腌制好的鸡胸肉放在铺好锡纸的烤箱盘（烤箱先预热）180度 20分钟
2.烤20分钟取出 撕开（撕碎）
3蔬菜 切好备用
4跟蔬菜一起搅拌 一点橄榄油 意大利香醋 撒 黑胡椒 薄荷叶末